◆「快眠」＋眼精疲労＋頭痛・肩こり改善コース（頭ほぐし60分）◆￥6600（税込）
〈全身整え5分＋ヘッドマッサージ55分〉
頭痛・肩こりは筋肉の緊張からくることがほとんどです。
PC作業の方や噛みしめクセのある方におすすめです。
（頭の側頭部が痛い方の原因は噛みしめによるものが多いです。）
頭・首・お顔のマッサージで筋肉の緊張をほぐして肩こりを軽減し、
脳に酸素や血液を行きやすくし巡らせることで頭痛を和らげます。
※偏頭痛の方は痛みのないときにご来店ください。

頭をマッサージすることにより自律神経が整い、ぐっすり眠れ、スッキリ目覚められます。

📣新メニュー「頭ほぐし60分」＋「腸腰筋ほぐしと股関節ストレッチ約30分」

その「頭痛」と「腰痛」の原因、、、

腸腰筋の凝りと股関節の柔軟性低下が関係しているかもしれません。

腸腰筋は上半身と下半身をつなぐ唯一のインナーマッスルです。

ここが凝るとS字カーブがくずれ頭痛•肩こり•腰痛などが起こります。

また、自律神経の不調も現れます。

この手技のPointは、上記の改善だけではなく

・腹部の深部をほぐすためセロトニンの分泌増加

・横隔膜をほぐすため呼吸が深くなり、体内に酸素を取り入れやすくなる。

・股関節が緩むため脂肪燃焼効率があがり痩せやすい体になる

このような改善、変化も期待できます。

「頭ほぐし」・「腸腰筋ほぐしと股関節ストレッチ」をセットで受けていただくことで更に心身ともに整えられます。

・S字カーブ = 脊柱は横から見るとS字カーブを描いており重力を分散する役割がある。

本来重い頭を支えるため、脳を守るため生理的彎曲をしている。

・セロトニン = 細胞から細胞へ送られる分泌物でストレス . 不快感の軽減、精神を安定させる、気分をポジティブにする働きがある。95%が腸で生成される。

施術時間 ( 約90分 ) ¥11000 (税込)

:お体の大きさによりストレッチの時間が多少変わります。

:オプションの【アロマオイル】希望の方は当日お申し付けください。

※ 膝や足首に痛みのある方はお控えください。

📣新メニュー「頭と体ほぐし90分」＋「腸腰筋ほぐしと股関節ストレッチ約30分」

　　《頭・脳・体全身をほぐし「本来の身体」に戻す》

頭と脳をほぐし、さらに腸腰筋と股関節をほぐすことで(腹部もほぐします)体内の深部まで緩めていきます。

これにより内臓の位置が良くなり全身に血液 . 酸素 . 栄養が届けられ、体が「本来の身体」に戻ろうと動きます。

腸腰筋をほぐす際、腹部の深部や横隔膜も緩めるためセロトニンやオキシトシンの分泌が増加、また体温も上昇させ免疫力を上げたり脂肪燃焼効率を上げ痩せやすい体にもなります。

体の回復だけではなく、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンやオキシトシンなどが分泌され、自律神経のバランスがさらに良くなり『睡眠の質』がグンとあがります。

しっかり眠ることで心身ともに健康になり

心が穏やか、それなにの日中は集中力や思考力はアップするため、仕事や家事のパフォーマンスも上がることでしょう。

「頭と体ほぐし」+「腸腰筋ほぐしと股関節ストレッチ」で本来の身体に戻し、穏やかで気持ちの良い生活を！！

・S字カーブ = 脊柱は横から見るとS字カーブを描いており重力を分散する役割がある。

本来重い頭を支えるため、脳を守るため生理的彎曲をしている。

・オキシトシン = 細胞から細胞へ送られる分泌物で心に安らぎをもたらす。不安を軽減する。好奇心を強める。

・施術時間(約120分) ¥14300 (税込)

:お体の大きさによりストレッチの時間が多少変わります。

:オプションの【アロマオイル】希望の方は当日お申し付けください。

※ 膝や足首に痛みのある方はお控えください。

オプション（手指・足指ほぐし１０分）　　１１００円（税込）

手足の指をほぐすことで、末端まで血流が良くなります。

(来店時にお申し付けください）

オプション（アロマオイル）　１１００円（税込）

無添加オイル使用。ほんのり甘い、それでいて爽やかな香りでリラックス効果が上がります。

　（＊こちらのオプションは、予約フォームを進んでいただき選択となります。）

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